Du möchtest mitmachen...

...aber der nächste Kursstart dauert noch zu lange? Dann melde dich gerne bei mir. Wenn noch Plätze frei sind, darfst du jederzeit in den laufenden Kurs quer einsteigen und zahlst natürlich nur anteilig die Kursgebühr. 

...oder aber du kannst nicht den kompletten Kurs belegen? Spreche mich gerne an, auch hier gibt es die Möglichkeit den Kurs nur anteilig zu buchen.

PreKanga in der Schwangerschaft

PreKanga in Bad Kreuznach 

Mit allen werdenden Mamas trainieren wir in unserem wunderschönen Kursraum der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Laufende Kurse

  • Freitags von 17:00 - 18:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Freitag 13.10.2023 / 17:00 - 18:00 Uhr 

 

  • Freitag 10.11.2023 / 17:00 - 18:00 Uhr 

 

  • Freitag 19.01.2024 / 17:00 - 18:00 Uhr 


Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining mit Baby/Kleinkind

Kangatraining in Bad Kreuznach

Das Training findet bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. 

Laufende Kurse:

  • Montags 9:30 - 10:30 Uhr
  • Montags 10:45 - 11:45 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Montag 09.10.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr
  • Montag 09.10.2023 / 10:45 - 11:45 Uhr
  • Donnerstag 12.10.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr 


  • Montag 06.11.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr
  • Montag 06.11.2023 / 10:45 - 11:45 Uhr
  • Donnerstag 09.11.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr


  • Montag 08.01.2024 / 9:30 - 10:30 Uhr
  • Montag 08.01.2024 / 10:45 - 11:45 Uhr
  • Donnerstag 04.01.2024 / 9:30 - 10:30 Uhr


Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining in Ingelheim

Wir trainieren am Rheinufer, auf der Rheinwiese, in Ingelheim. Verbinde den täglichen Spaziergang mit einer Auszeit für dich.

Bei Schlechtwetter wird die Kursstunde nach innen verlegt. Hier trainieren wir dann in Gau-Algesheim, im katholischen Kindergarten St. Gordianus. Auf Wunsch kannst du die Stunde aber auch hinten an den Kurs anhängen.

Laufende Kurse:

  • Freitags 10:00 - 11:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Freitag 13.10.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr


  • Freitag 10.11.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr 


  •  Freitag 19.01.2024 / 10:00 - 11:00 Uhr 


Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining in Alzey

In Alzey trainieren wir im Fitnessstudio New Galaxy

Laufende Kurse:

Mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Mittwoch 11.10.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr


  • Mittwoch 08.11.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr


  • Mittwoch 10.01.2024 / 10:00 - 11:00 Uhr 

 

Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining in Bad Sobernheim

In Bad Sobernheim trainieren wir im Fitnessstudio Soo Fit.  

Laufende Kurse:

Neuer Kurs

Nächster Kursstart: 

  • Donnerstag 09.11.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr

 

  • Donnerstag 11.01.2024 / 9:30 - 10:30 Uhr 


 Kursleitung: Carina Fleck 

Kangatraining in Gensingen

Bei schönem Wetter sind wir draußen in der Nähe des Spielplatzes, bei Schlechtwetter im Sportpark Frick. 

Laufende Kurse:

  • Donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Donnerstag 12.10.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr


  • Donnerstag 09.11.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr
  •  
  • Donnerstag 11.01.2024 / 10:00 - 11:00 Uhr 


Kursleitung: Angelina Gorges 

Kangatraining in Gau-Algesheim

Wir dürfen unser Training im Familienzentrum St. Nikolaus, direkt im Katholischen Kindergarten abhalten. 

Laufende Kurse:

Dieser Kurs ist in der Sommerpause.

Nächster Kursstart: 

  • Freitag 10.11.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr


  • Freitag 19.01.2024 / 10:00 - 11:00 Uhr


Kursleitung: Carina Fleck 


Kangatraining in Aspisheim

Bei gutem Wetter trainieren wir auf dem Sportplatz in Aspisheim. Ist das Wetter zu schlecht, findet die Stunde in der Turnhalle Aspisheim statt. 

Laufende Kurse:

Dienstags 9:30 - 10:30 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Dienstag 10.10.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr


  •  Dienstag 07.11.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr 

 

  • Dienstag 09.01.2024 / 9:30 - 10:30 Uhr 


 Kursleitung: Carina Fleck 

Kangatraining in Frei-Laubersheim

In Frei-Laubersheim trainieren wir in der neuen Turnhalle des TuS Frei-Laubersheim

Laufende Kurse:

Dieser Kurs ist in der Sommerpause.

Nächster Kursstart: 

  • Donnerstag 09.11.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr


  • Donnerstag 11.01.2024 / 9:30 - 10:30 Uhr


 Kursleitung: Carina Fleck 

Kangatraining auf dem Kuhberg

Unser Outdoorkurs findet immer donnerstags auf dem Kuhberg in Bad Kreuznach statt. Wir haben dort einen befestigten, schattigen Platz gefunden. Hier können wir auch im Sommer wunderbar miteinander trainieren. 

Bei Schlechtwetter findet die Stunde in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. Auf Wunsch kannst du die Stunde aber auch hinten an den Kurs anhängen.  

Laufende Kurse:

Der Kurs pausiert.

Nächster Kursstart: 

  • Donnerstag 07.03.2024 / 10:00 - 11:00 Uhr


 Kursleitung: Carina Fleck 

Get Fit - Der Kurs exklusiv für dich

Get Fit in Bad Kreuznach

Unser Kurs ohne Kind in der Trage findet in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. 

Laufende Kurse:

  • Mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr
  • Freitags 18:15 - 19:15 Uhr

Nächster Kursstart: 

Der Kurseinstieg ist wöchentlich möglich. 


Kursleitung: Angelina Gorges (mittwochs) & Carina Fleck (freitags)

PapaKanga

PapaKanga in Bad Kreuznach

Auch unser PapaKanga findet in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. 

Kurstage

Immer an einem Samstag von 13:30 - 15:00 Uhr

  • 02.03.2024

 

Kursleitung: Carina Fleck 

Konditionen Kangatraining

Du hast verschiedene Möglichkeiten unsere Kurse zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte für 69€* (59€ Get Fit) - 8 Wochen lang gültig 
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich