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...aber der nächste Kursstart dauert noch zu lange? Dann melde dich gerne bei mir. Wenn noch Plätze frei sind, darfst du jederzeit in den laufenden Kurs quer einsteigen und zahlst natürlich nur anteilig die Kursgebühr. 

...oder aber du kannst nicht den kompletten Kurs belegen? Spreche mich gerne an, auch hier gibt es die Möglichkeit den Kurs nur anteilig zu buchen.

PreKanga in der Schwangerschaft

PreKanga in Bad Kreuznach 

Mit allen werdenden Mamas trainieren wir in unserem wunderschönen Kursraum der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Laufende Kurse

Freitags von 17:00 - 18:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

  • Freitag 03.02.2023 /17:00 - 18:00 Uhr
  • Freitag 03.03.2023 / 17:00 - 18:00 Uhr


Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining mit Baby/Kleinkind

Kangatraining in Bad Kreuznach

Das Training findet bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. 

Laufende Kurse:

Montags 9:30 - 10:30 Uhr
Montags 10:45 - 11:45 Uhr
Dienstags 10:00 - 11:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

Montag 30.01.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr
Montag 30.01.2023 / 10:45 - 11:45 Uhr
Dienstag 31.01.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr

Montag 27.02.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr
Montag 27.02.2023 / 10:45 - 11:45 Uhr
Dienstag 28.02.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr 

Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining in Ingelheim

Direkt in der Ingelheimer "Neuen Mitte" findet unsere Kangastunde statt. Wir trainieren dort im Schulungsraum des Rewe Marktes miteinander. 

Laufende Kurse:

Neuer Kurs

Nächster Kursstart: 

Dienstag 28.02.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr

 

Kursleitung: Annelie Metzler

Kangatraining in Alzey

In Alzey trainieren wir im Fitnessstudio New Galaxy

Laufende Kurse:

Neuer Kurs

Nächster Kursstart: 

Mittwoch 01.03.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr

Kursleitung: Carina Fleck

Kangatraining auf dem Kuhberg

Unser Outdoorkurs findet immer donnerstags auf dem Kuhberg statt. Wir haben dort einen befestigten, schattigen Platz gefunden. Hier können wir auch im Sommer wunderbar miteinander trainieren. 

Laufende Kurse:

Wir sind noch in der Winterpause

Nächster Kursstart: 

Donnerstag 30.03.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr

 Kursleitung: Carina Fleck 

Kangatraining in Rheinböllen

Die Eleven Fitness Lounge stellt uns ihren Kursraum zur Verfügung. 

Laufende Kurse:

Neuer Kurs

Nächster Kursstart: 

Mittwoch 29.03.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr

Kursleitung: Annelie Metzler

Kangatraining in Frei-Laubersheim

In Frei-Laubersheim trainieren wir in der neuen Turnhalle des TuS Frei-Laubersheim

Laufende Kurse:

Mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr

Nächster Kursstart: 

Donnerstag 02.03.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr

 Kursleitung: Carina Fleck 

Kangatraining in Gensingen

In Gensingen trainieren wir im Sportpark Frick

Laufende Kurse:

Neuer Kurs

Nächster Kursstart: 

Donnerstag 02.02.2023 / 10:00 - 11:00 Uhr

Kursleitung: Angelina Gorges

Kangatraining in Kirchheimbolanden

Unser Kangatraining findet im Fitnessstudio Massa statt.

Laufende Kurse:

Neuer Kurs

Nächster Kursstart: 

Freitag 03.03.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr

 Kursleitung: Carina Fleck 

Kangatraining in Gau-Algesheim

Wir dürfen unser Training im Familienzentrum St. Nikolaus, direkt im Katholischen Kindergarten abhalten. 

Laufende Kurse:

Freitags 9:30 - 10:30 Uhr

Nächster Kursstart: 

Freitag 03.02.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr

Freitag 03.03.2023 / 9:30 - 10:30 Uhr 

Kursleitung: Angelina Gorges

OnlineKanga

Wenn du lieber online dabei bist, so kannst du auch von zu Hause aus mit uns trainieren. 

Laufende Kurse:

Donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr

Nächster Kursstart: 

Das OnlineKanga endet vorerst im März. 

 Kursleitung: Carina Fleck 

Get Fit - Der Kurs exklusiv für dich

Get Fit in Bad Kreuznach

Unser Kurs ohne Kind in der Trage findet in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. 

Laufende Kurse:

Mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr
Freitags 18:15 - 19:15 Uhr

Nächster Kursstart: 

Mittwoch 01.02.2023 / 17:30 - 18:30 Uhr
Freitag 03.02.2023 / 18:15 - 19:15 Uhr

Mittwoch 01.03.2023 / 17:30 - 18:30 Uhr
Freitag 03.03.2023 / 18:15 - 19:15 Uhr 

Kursleitung: Carina Fleck (freitags) & Angelina Gorges (mittwochs)

Get Fit in Aspisheim

Dieses Kursformat gibt es auch als Outdoorkurs. In Aspisheim auf dem Sportplatz.  

Laufende Kurse:

Noch in der Winterpause

Nächster Kursstart: 

Mittwoch 01.03.2023 / 17:30 - 18:30 Uhr

PapaKanga

PapaKanga in Bad Kreuznach

Auch unser PapaKanga findet in der Hebammenpraxis St. Marienwörth statt. 

Kurstage

Immer an einem Samstag von 13:30 - 15:00 Uhr

  • 28.01.2023
  • 11.03.2023
  • 06.05.2023
  • 15.07.2023
  • 23.09.2023
  • 18.11.2023

 

Kursleitung: Carina Fleck 

KangaKids

KangaKids in Bad Kreuznach

Der Kurs für die Kinder findet in unserer Hebammenpraxis St. Marienwörth statt.

Laufende Kurse:

Der Kurs pausiert

Nächster Kursstart: 

Mittwoch 19.04.2023 / 16:00 - 17:00 Uhr

Kursleitung: Daniela Jablonski

Konditionen Kangatraining

Du hast verschiedene Möglichkeiten unsere Kurse zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte für 69€* (59€ Get Fit) - 8 Wochen lang gültig 
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich