Du möchtest mitmachen...
...aber der nächste Kursstart dauert noch zu lange? Dann melde dich gerne bei mir. Wenn noch Plätze frei sind, darfst du jederzeit quer einsteigen und zahlst natürlich nur anteilig die Kursgebühr.
Oktober 2022
Kangatraining in Bad Kreuznach
Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Montags 10.10.2022/9:15-10:15 Uhr
- Montags 10.10.2022/10:45-11:45 Uhr
- Dienstags 11.10.2022/9:15-10:15 Uhr
- Dienstags 11.10.2022/10:45-11:45 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining auf dem Kuhberg in Bad Kreuznach (outdoor)
Weiter geht es draußen auf dem Kuhberg. Ist das Wetter einmal zu schlecht, trainieren wir in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs (Kuhberg) 12.10.2022/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Aspisheim (outdoor)
In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle.
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 13.10.2022/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Gau Algesheim
Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten, heißt es nun auch "Let's Kanga"!
Kursstart und -zeiten
- Freitags 14.10.2022/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
Get Fit
Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 14.10.2022/18:15-19:15 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€
Kursleitung: Carina Fleck (Freitag)
PreKanga in Bad Kreuznach
Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 114.10.2022/17:00-18:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
KangaKids
Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 16:00-17:00 Uhr - der Kurseinstieg ist wöchentlich möglich
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€
Kursleitung: Daniela Jablonski
PapaKanga
Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.
PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs!
Kurtage 2022
- Samstag 22.10.2022/13:30-15:00 Uhr
- Samstag 19.11.2022/13:30-15:00 Uhr
Konditionen:
- Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€
Kursleitung: Carina Fleck
November - Dezember 2022
Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!
Kangatraining in Bad Kreuznach
Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Montags 31.10.2022/9:15-10:15 Uhr
- Montags 31.10.2022/10:45-11:45 Uhr
- Dienstags 01.11.2022/9:15-10:15 Uhr
- Dienstags 01.11.2022/10:45-11:45 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Frei-Laubersheim
Ein neuer Kursstandort kommt hinzu, Frei-Laubersheim.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 02.11.2022/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Bad Sobernheim
Auch in Bad Sobernheim trainieren wir miteinander, im Fitnessstudio SooFit.
Kursstart und -zeiten
- Dienstags 08.11.2022/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (7 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kangatraining in Aspisheim (outdoor)
In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle.
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 03.11.2022/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Gau Algesheim
Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten, heißt es nun auch "Let's Kanga"!
Kursstart und -zeiten
- Freitags 04.11.2022/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
Get Fit
Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 02.11.2022/17:30-18:30 Uhr
- Freitags 04.11.2022/18:15-19:15 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€
Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)
PreKanga in Bad Kreuznach
Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 04.11.2022/17:00-18:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
KangaKids
Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 16:00-17:00 Uhr - der Kurseinstieg ist wöchentlich möglich
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€
Kursleitung: Daniela Jablonski
PapaKanga
Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.
PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs!
Kurtage 2022
- Samstag 19.11.2022/13:30-15:00 Uhr
Konditionen:
- Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€
Kursleitung: Carina Fleck
Januar - Februar 2023
Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!
Kangatraining in Bad Kreuznach
Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Montags 02.01.2023/9:15-10:15 Uhr
- Montags 02.01.2023/10:45-11:45 Uhr
- Dienstags 03.01.2023/9:15-10:15 Uhr
- Dienstags 03.01.2023/10:45-11:45 Uhr
- Mittwochs 04.01.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Bad Sobernheim
Auch in Bad Sobernheim trainieren wir miteinander, im Fitnessstudio SooFit.
Kursstart und -zeiten
- Dienstags 03.01.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Milanka Sonntag
Kangatraining in Aspisheim (outdoor)
In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle.
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 05.01.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Gau Algesheim
Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten, heißt es nun auch "Let's Kanga"!
Kursstart und -zeiten
- Freitags 06.01.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
Get Fit
Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 04.01.2023/17:30-18:30 Uhr
- Freitags 06.01.2023/18:15-19:15 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€
Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)
PreKanga in Bad Kreuznach
Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 06.01.2023/17:00-18:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
KangaKids
Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 04.01.2023/14:30-15:30 Uhr
- Mittwochs 04.01.2023/16:00-17:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€
Kursleitung: Daniela Jablonski
PapaKanga
Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.
PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs!
Kurtage 2023
- Samstags 13:30-15:00 Uhr - die genauen Tage sind noch in Bearbeitung
Konditionen:
- Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€
Kursleitung: Carina Fleck