Du möchtest mitmachen...

...aber der nächste Kursstart dauert noch zu lange? Dann melde dich gerne bei mir. Wenn noch Plätze frei sind, darfst du jederzeit quer einsteigen und zahlst natürlich nur anteilig die Kursgebühr. 

Oktober 2022

Kangatraining in Bad Kreuznach

Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Montags 10.10.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Montags 10.10.2022/10:45-11:45 Uhr 
  • Dienstags 11.10.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Dienstags 11.10.2022/10:45-11:45 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€ 


*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining auf dem Kuhberg in Bad Kreuznach (outdoor)

Weiter geht es draußen auf dem Kuhberg. Ist das Wetter einmal zu schlecht, trainieren wir in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs (Kuhberg) 12.10.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€ 

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Aspisheim (outdoor)

In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle


Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 13.10.2022/10:00-11:00 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 3er Kursblock für 38€*

- Einzelstunden á 15€ 

  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck 




Kangatraining in Gau Algesheim

Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten,  heißt es nun auch "Let's Kanga"!   


Kursstart und -zeiten

  • Freitags 14.10.2022/9:30-10:30 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 3er Kursblock für 38€*

- Einzelstunden á 15€ 

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Angelina Gorges


Get Fit

Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 14.10.2022/18:15-19:15 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€ 

Kursleitung:  Carina Fleck (Freitag)


PreKanga in Bad Kreuznach

Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.   

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 114.10.2022/17:00-18:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€   

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


KangaKids

Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung. 

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 16:00-17:00 Uhr - der Kurseinstieg ist wöchentlich möglich


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€

  
Kursleitung: Daniela Jablonski


PapaKanga

Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.

PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs! 


Kurtage 2022 

  • Samstag 22.10.2022/13:30-15:00 Uhr
  • Samstag 19.11.2022/13:30-15:00 Uhr


Konditionen: 

  • Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€ 


Kursleitung: Carina Fleck 


November - Dezember 2022

Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!

Kangatraining in Bad Kreuznach

Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Montags 31.10.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Montags 31.10.2022/10:45-11:45 Uhr 
  • Dienstags 01.11.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Dienstags 01.11.2022/10:45-11:45 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€ 


*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Frei-Laubersheim

Ein neuer Kursstandort kommt hinzu, Frei-Laubersheim.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 02.11.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€ 


*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Bad Sobernheim

Auch in Bad Sobernheim trainieren wir miteinander, im Fitnessstudio SooFit.    


Kursstart und -zeiten

  • Dienstags 08.11.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (7 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

 

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kangatraining in Aspisheim (outdoor)

In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle


Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 03.11.2022/10:00-11:00 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck 




Kangatraining in Gau Algesheim

Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten,  heißt es nun auch "Let's Kanga"!   


Kursstart und -zeiten

  • Freitags 04.11.2022/9:30-10:30 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Angelina Gorges


Get Fit

Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 02.11.2022/17:30-18:30 Uhr
  • Freitags 04.11.2022/18:15-19:15 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€ 

Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)


PreKanga in Bad Kreuznach

Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.   

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 04.11.2022/17:00-18:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


KangaKids

Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung. 

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 16:00-17:00 Uhr - der Kurseinstieg ist wöchentlich möglich


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€

  
Kursleitung: Daniela Jablonski


PapaKanga

Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.

PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs! 


Kurtage 2022

  • Samstag 19.11.2022/13:30-15:00 Uhr


Konditionen: 

  • Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€ 


Kursleitung: Carina Fleck 


Januar - Februar 2023

Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!

Kangatraining in Bad Kreuznach

Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Montags 02.01.2023/9:15-10:15 Uhr 
  • Montags 02.01.2023/10:45-11:45 Uhr 
  • Dienstags 03.01.2023/9:15-10:15 Uhr 
  • Dienstags 03.01.2023/10:45-11:45 Uhr
  • Mittwochs 04.01.2023/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€ 


*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Bad Sobernheim

Auch in Bad Sobernheim trainieren wir miteinander, im Fitnessstudio SooFit.    


Kursstart und -zeiten

  • Dienstags 03.01.2023/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

 

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Milanka Sonntag 


Kangatraining in Aspisheim (outdoor)

In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle


Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 05.01.2023/10:00-11:00 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck 




Kangatraining in Gau Algesheim

Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten,  heißt es nun auch "Let's Kanga"!   


Kursstart und -zeiten

  • Freitags 06.01.2023/9:30-10:30 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Angelina Gorges


Get Fit

Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 04.01.2023/17:30-18:30 Uhr
  • Freitags 06.01.2023/18:15-19:15 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€ 

Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)


PreKanga in Bad Kreuznach

Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.   

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 06.01.2023/17:00-18:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


KangaKids

Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung. 

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 04.01.2023/14:30-15:30 Uhr
  • Mittwochs 04.01.2023/16:00-17:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€

  
Kursleitung: Daniela Jablonski


PapaKanga

Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.

PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs! 


Kurtage 2023

  • Samstags 13:30-15:00 Uhr - die genauen Tage sind noch in Bearbeitung


Konditionen: 

  • Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€ 


Kursleitung: Carina Fleck