Du möchtest mitmachen...

...aber der nächste Kursstart dauert noch zu lange? Dann melde dich gerne bei mir. Wenn noch Plätze frei sind, darfst du jederzeit quer einsteigen und zahlst natürlich nur anteilig die Kursgebühr. 

Juni 2022

Kangatraining in Gau Algesheim

Und noch ein neuer Kursort: Im Familienzentrum in Gau Algesheim heißt es nun auch "Let's Kanga"!   


Kursstart und -zeiten

  • Freitags 17.06.2022/9:30-10:30 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 2er Kursblock für 25€* - "Schnupperkurs"
- Einzelstunden á 15€ 

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Carina Fleck


PreKanga in Bad Kreuznach

Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.   

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 10.06.2022/17:00-18:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 3er Kursblock für 38€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck

Get Fit

Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs - Einstieg wöchentlich möglich/17:30-18:30 Uhr
  • Freitags - Einstieg wöchentlich möglich/18:15-19:15 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€

Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)

Juli - August 2022

Da diese Kursrunde in die Ferienzeit fällt, biete ich dir Folgendes an: Du fährst in den Urlaub und könntest aus diesem Grund nicht am ganzen Kurs teilnehmen? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!

Kangatraining in Bad Kreuznach

Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Montags 27.06.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Montags 27.06.2022/10:45-11:45 Uhr
  • Dienstags  28.06.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Dienstags 28.06.2022/10:45-11:45 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*

- Einzelstunden á 15€ 


*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining auf dem Kuhberg (outdoor)

Weiter geht es draußen auf dem Kuhberg. Ist das Wetter einmal zu schlecht, trainieren wir in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 29.06.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Aspisheim (outdoor)

In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle


Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 30.06.2022/10:00-11:00 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck 


Kangatraining in Bad Sobernheim 

Auch in Bad Sobernheim trainieren wir miteinander, in dem Fitnessstudio SooFit.    


Kursstart und -zeiten

  • Dienstags 28.06.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

-4er Kursblock für 49,50€*

- Einzelstunden á 15€ 

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Milanka Sonntag 

Kangatraining in Gau Algesheim

Im Familienzentrum in Gau Algesheim heißt es nun auch "Let's Kanga"!   


Kursstart und -zeiten

  • Freitags 01.07.2022/9:30-10:30 Uhr (kein Training in den Kindergartenferien


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 7er Kursblock für 87€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*

- Einzelstunden á 15€ 

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Carina Fleck & Angelina Gorges


PreKanga in Aspisheim (outdoor)

Kangatraining für werdende Mama's. Wir trainieren jeden Donnerstagmorgen an der frischen Luft, auf dem Sportplatz in Aspisheim.
Sollte das Wetter einmal zu schlecht sein, weichen wir auf die Turnhalle aus. 

Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 30.06.2022/8:45-9:45 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck

PreKanga in Bad Kreuznach

Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.   

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 01.07.2022/17:00-18:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck

Get Fit

Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 29.06.2022/17:30-18:30 Uhr
  • Freitags 01.07.2022/18:15-19:15 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€

Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)

KangaKids

Endlich startet auch unser geliebtes KangaKids wieder!!!

Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung. 

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 29.06.2022/16:00-17:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€

  
Kursleitung: Daniela Jablonski

PapaKanga

Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.

PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs! 


Kurtage 2022

  • Samstag 30.07.2022/13:30-15:00 Uhr
  • Samstag 24.09.2022/13:30-15:00 Uhr 
  • Samstag 22.10.2022/13:30-15:00 Uhr
  • Samstag 19.11.2022/13:30-15:00 Uhr


Konditionen: 

  • Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€ 


Kursleitung: Carina Fleck 


September - Oktober 2022

Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!

Kangatraining in Bad Kreuznach

Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Montags 05.09.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Montags 05.09.2022/10:45-11:45 Uhr 
  • Dienstags 06.09.2022/9:15-10:15 Uhr 
  • Dienstags 06.09.2022/10:45-11:45 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€ 


*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Bad Sobernheim

Auch in Bad Sobernheim trainieren wir miteinander, im Fitnessstudio SooFit.    


Kursstart und -zeiten

  • Dienstags 06.09.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

 

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Milanka Sonntag 


Kangatraining auf dem Kuhberg in Bad Kreuznach (outdoor)

Weiter geht es draußen auf dem Kuhberg. Ist das Wetter einmal zu schlecht, trainieren wir in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 07.09.2022/10:00-11:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Carina Fleck


Kangatraining in Aspisheim (outdoor)

In Aspisheim findet unsere Kangastunde bei gutem Wetter auf dem Sportplatz statt, wenn das Wetter nicht mitspielt, trainieren wir in der Turnhalle


Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 08.09.2022/10:00-11:00 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck 




Kangatraining in Gau Algesheim

Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten,  heißt es nun auch "Let's Kanga"!   


Kursstart und -zeiten

  • Freitags 09.09.2022/9:30-10:30 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€

  
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 


Kursleitung: Angelina Gorges


Get Fit

Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 07.09.2022/17:30-18:30 Uhr
  • Freitags 09.09.2022/18:15-19:15 Uhr

 

Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€ 

Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)


PreKanga in Aspisheim (outdoor)

Kangatraining für werdende Mama's. Wir trainieren jeden Donnerstagmorgen an der frischen Luft, auf dem Sportplatz in Aspisheim.
Sollte das Wetter einmal zu schlecht sein, weichen wir auf die Turnhalle aus. 

Kursstart und -zeiten

  • Donnerstags 08.09.2022/8:45-9:45 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


PreKanga in Bad Kreuznach

Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth.   

Kursstart und -zeiten

  • Freitags 09.09.2022/17:00-18:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€  

*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich 

Kursleitung: Carina Fleck


KangaKids

Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung. 

Kursstart und -zeiten

  • Mittwochs 07.09.2022/14:30-15:30 Uhr
  • Mittwochs 07.09.2022/16:00-17:00 Uhr


Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen: 

- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€

  
Kursleitung: Daniela Jablonski


PapaKanga

Endlich auch wieder da, unser PapaKanga! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.

PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs! 


Kurtage 2022

  • Samstag 24.09.2022/13:30-15:00 Uhr 
  • Samstag 22.10.2022/13:30-15:00 Uhr
  • Samstag 19.11.2022/13:30-15:00 Uhr


Konditionen: 

  • Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€ 


Kursleitung: Carina Fleck