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...aber der nächste Kursstart dauert noch zu lange? Dann melde dich gerne bei mir. Wenn noch Plätze frei sind, darfst du jederzeit quer einsteigen und zahlst natürlich nur anteilig die Kursgebühr.
Februar 2023
Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!
PreKanga in Bad Kreuznach
Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth in Bad Kreuznach.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 03.02.2023/17:00-18:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Bad Kreuznach
Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth in Bad Kreuznach.
Kursstart und -zeiten
- Montags 30.01.2023/9:30-10:30 Uhr
- Montags 30.01.2023/10:45-11:45 Uhr
- Dienstags 31.01.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 4er Kursblock für 49,50€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Frei-Laubersheim
Immer mittwochs heißt es in Frei-Laubersheim "Let's Kanga".
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 01.02.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 4er Kursblock für 49,50€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Gau Algesheim
Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten, heißt es nun auch "Let's Kanga"!
Kursstart und -zeiten
- Freitags 03.02.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
Kangatraining in Gensingen
Im Sportpark Frick in Gensingen, direkt am Hallenbad, trainieren wir nun auch miteinander!
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 02.02.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 4er Kursblock für 49,50€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
ONLINE Kangatraining
Jetzt wieder da - Online Kanga. Ganz bequem bei dir zu Hause. Du musst nur auf den Link klicken und schon geht es los.
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 12.01.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 7er Kursblock für 87€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Get Fit
Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind, in Bad Kreuznach. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 11.01.2023/17:30-18:30 Uhr
- Freitags 03.02.2023/18:15-19:15 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€
Kursleitung: Angelina Gorges (Mittwoch) & Carina Fleck (Freitag)
PapaKanga
Endlich auch wieder da, unser PapaKanga in der Hebammenpraxis St. Marienwörth! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.
PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs!
Kurstage 2023
Samstags 13:30-15:00 Uhr
- 28.01.2023
- 11.03.2023
- 06.05.2023
- 15.07.2023
- 23.09.2023
- 18.11.2023
Konditionen:
- Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€
Kursleitung: Carina Fleck
März - April 2023
Du weißt im Vorfeld das du nicht am ganzen Kurs teilnehmen könntest? Dann hast du die Möglichkeit, das Training auch nur anteilig zu buchen, melde dich einfach bei mir!
PreKanga (für Schwangere) in Bad Kreuznach
Kangatraining für werdende Mama's. Bei uns in der Hebammenpraxis St. Marienwörth in Bad Kreuznach.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 03.03.2023/17:00-18:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Bad Kreuznach
Wir trainieren in unserem großen Kursraum mit 150m² in der Hebammenpraxis St. Marienwörth in Bad Kreuznach.
Kursstart und -zeiten
- Montags 27.02.2023/9:30-10:30 Uhr
- Montags 27.02.2023/10:45-11:45 Uhr
- Dienstags 28.02.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Ingelheim
Auch in Ingelheim trainieren wir nun miteinander.
Kursstart und -zeiten
- Dienstags 28.02.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Annelie Metzler
Kangatraining in Alzey
Immer mittwochs heißt es nun auch in Alzey "Let's Kanga". Hier trainieren wir in dem wunderschönen Kursraum des Fitnessstudios New Galaxy miteinander.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 01.03.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining auf dem Kuhberg (outdoor)
Wir starten wieder auf dem Kuhberg in Bad Kreuznach. Hier trainieren wir geschützt unter einer Überdachung miteinander.
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 02.03.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Kirchheimbolanden
In Kirchheimbolanden findet unsere Kangastunde in dem Fitnessstudio Massa statt. Auch ein ganz neuer Kursstandort!
Kursstart und -zeiten
- Freitags 03.03.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Carina Fleck
Kangatraining in Gensingen (outdoor)
Bei schönem Wetter trainieren wir outdoor, sollte es mal zu schlecht sein, weichen wir in den Sportpark Frick aus.
Kursstart und -zeiten
- Donnerstags 02.03.2023/10:00-11:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
Kangatraining in Gau Algesheim
Im Familienzentrum in Gau Algesheim, direkt am Katholischen Kindergarten, heißt es nun auch "Let's Kanga"!
Kursstart und -zeiten
- Freitags 03.03.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 8er Kursblock für 99€*
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Angelina Gorges
Kangatraining in Rheinböllen
Ein neuer Kursstandort kommt hinzu! Unser Kangatraining kommt nun auch nach Rheinböllen! In der "Eleven Fitness Lounge" sind wir nun auch vertreten.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 29.03.2023/9:30-10:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 4er Kursblock für 49,50€*
- Einzelstunden á 15€
*Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich
Kursleitung: Annelie Metzler
Get Fit (outdoor)
Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind, in Aspisheim auf dem Sportplatz. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 01.03.2023/17:30-18:30 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€
Kursleitung: Angelina Gorges
Get Fit
Unser Abendkurs für Mamas ohne Kind, in der Hebammenpraxis in Bad Kreuznach. Du findest hier alle Elemente aus unserem Kangatraining wieder und es kommen "nette" Workouts hinzu.
Teilnahme 12 Monate nach Entbindung möglich.
Kursstart und -zeiten
- Freitags 03.03.2023/18:15-19:15 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 59€
- Einzelstunden á 14€
Kursleitung: Carina Fleck
KangaKids
Für alle Kinder ab Laufalter, mit Begleitperson, in Bad Kreuznach. Ihr dürft so lange mitmachen wie es euch Spaß macht, es gibt nach oben keine Altersbegrenzung.
Kursstart und -zeiten
- Mittwochs 19.04.2023/16:00-17:00 Uhr
Du hast verschiedene Möglichkeiten den Kurs zu buchen:
- 5er Karte (8 Wochen gültig) für 69€
- Einzelstunden á 15€
Kursleitung: Daniela Jablonski
PapaKanga
Endlich auch wieder da, unser PapaKanga in der Hebammenpraxis St. Marienwörth! Eine Stunde werden die Papas so richtig ins Schwitzen gebracht, während sich die Kleinen gemütlich ankuscheln. Im Vorfeld der Stunde findet eine 30 minütige Trageberatung für euch statt.
PapaKanga ist "nur" eine Einzelstunde, kein kompletter Kurs!
Kurstage 2023
Samstags 13:30-15:00 Uhr
- 11.03.2023
- 06.05.2023
- 15.07.2023
- 23.09.2023
- 18.11.2023
Konditionen:
- Einzelstunde inkl. Trageberatung für 15€
Kursleitung: Carina Fleck